กฎ 90 วินาที : สอนลูกให้รู้จักควบคุมอารมณ์ของตัวเอง

เด็กในช่วงวัย 5-12 ปี เป็นวัยที่เริ่มมีความคิดเป็นของตัวเองและมีปฏิกิริยาโต้ตอบที่ซับซ้อนขึ้นเมื่อรู้สึกไม่พอใจ หรือไม่ได้รับการตอบสนองอย่างที่ต้องการ โดยอาจแสดงออกเป็นพฤติกรรมต่างๆ เช่น ปิดประตูห้องแรงๆ เดินกระทืบเท้าเสียงดัง นิ่งเงียบ หรือพูดจาประชดประชันคุณพ่อคุณแม่

NEWS UPDATE: เด็กเล็กและหญิงตั้งครรภ์ เสี่ยงฮีตสโตรกช่วงอากาศร้อน กรมอนามัยแนะเฝ้าระวังใกล้ชิด

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ออกมาเตือนถึงสถานการณ์อากาศร้อนจัดในประเทศไทยที่มีแนวโน้มรุนแรงขึ้น โดยเฉพาะช่วงนี้ที่หลายพื้นที่มีค่าดัชนีความร้อนสูงต่อเนื่อง ส่งผลให้เด็กเล็กและหญิงตั้งครรภ์กลายเป็นกลุ่มเสี่ยงสำคัญต่อการเกิดภาวะฮีตสโตรกหรือโรคลมแดด ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ กรมอนามัยระบุว่า ฮีตสโตรกเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ เมื่อเผชิญกับความร้อนเป็นเวลานาน ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่ระบบควบคุมอุณหภูมิยังพัฒนาไม่เต็มที่ และหญิงตั้งครรภ์ที่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จึงมีความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไป อาการที่ควรเฝ้าระวัง ได้แก่..

สอนลูกเรื่องวิกฤต : ไม่อยากให้ลูกหวั่นไหว ในวันที่โลกไม่ไหวแล้ว

ช่วงนี้แค่เปิดข่าวในแต่ละวัน หลายครอบครัวก็คงเริ่มรู้สึกได้เหมือนกันว่าสถานการณ์โลกกำลังส่งผลกระทบเข้ามาใกล้ตัวเรามากขึ้นเรื่อยๆ ริ่ม ราคาน้ำมันและพลังงานที่ปรับขึ้นไม่ได้กระทบแค่เรื่องการเดินทางหรือขนส่ง แต่ยังส่งผลไปถึงค่าครองชีพ ของกินของใช้ และความรู้สึกไม่มั่นคงในอาชีพ แม้บางเรื่องอาจยังไม่เกิดขึ้นกับตัว แต่ก็ต้องยอมรับว่าบรรยากาศเช่นนี้กำลังสร้างความกังวลให้คุณพ่อคุณแม่มากขึ้น

NEWS UPDATE: วิกฤตฝุ่นเชียงดาว เด็กป่วยพุ่ง 2 เท่า AQI ทะลุ 800 ชาวบ้านสูดอากาศพิษต่อเนื่อง 3 สัปดาห์

สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ในพื้นที่อำเภอเชียงดาว จังหวัดเชียงใหม่ กำลังเข้าสู่ภาวะวิกฤต หลังชุมชนต้องเผชิญหมอกควันต่อเนื่องยาวนานกว่า 3 สัปดาห์ โดยค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) พุ่งสูงถึง 700–800 และล่าสุดยังคงอยู่ในระดับเกิน 500 ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรง..

ลูกคนเล็ก : ความกดดันของลูกคนเล็กที่พ่อแม่อาจมองข้าม

ในภาพจำของคนส่วนมาก ลูกคนโต มักเป็นผู้แบกรับความหวังและความกดดันลำดับแรกของครอบครัว ในขณะที่ภาพลักษณ์ของลูกคนเล็ก ที่ดูเหมือนจะได้รับความเอ็นดูและการผ่อนปรนจากกฎระเบียบมากกว่า แต่ในความรู้สึกของลูกคนเล็ก การเลี้ยงดูที่ต่างกันในครอบครัว อาจไม่ใช่เรื่องที่ดีนัก

NEWS UPDATE: ศาลสหรัฐฯ ตัดสิน Meta และ YouTube มีความผิด คดีทำเด็กเสพติดโซเชียล

ศาลในสหรัฐฯ มีคำตัดสินให้บริษัทเทคโนโลยีรายใหญ่ ได้แก่ Meta และ YouTube มีความผิดในคดีที่เกี่ยวข้องกับการทำให้เด็กเกิดพฤติกรรมเสพติดโซเชียลมีเดีย พร้อมสั่งให้จ่ายค่าเสียหายแก่ผู้เสียหาย คดีดังกล่าวเกิดขึ้นจากการที่ผู้ปกครองยื่นฟ้องบริษัทแพลตฟอร์มออนไลน์ โดยกล่าวหาว่า ระบบการออกแบบของแพลตฟอร์ม เช่น อัลกอริทึมและฟีเจอร์ต่างๆ มีส่วนทำให้เด็กใช้งานอย่างต่อเนื่องจนเข้าข่ายเสพติดและส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต คณะลูกขุนในนครลอสแอนเจลิสมีคำตัดสินว่า..

มีลูกตอนอายุ 40 ปี : ความท้าทายของการมีลูกตอนอายุเข้าเลข 4

ในช่วงหลายสิบปีก่อน คุณพ่อคุณแม่อาจจะคุ้นเคยกับคำแนะนำที่ว่าผู้หญิงไม่ควรมีลูกหลังอายุ 35 ปี แต่หลายปีที่ผ่านมา สังคมเริ่มเห็นว่าผู้หญิงที่อายุเกิน 35 ปี ก็สามารถตั้งท้องและมีลูกที่แข็งแรงไม่ต่างจากคุณแม่ที่อายุยังน้อย และเริ่มกลายเป็นเรื่องปกติ เมื่อผู้หญิงจำนวนไม่น้อยเริ่มมีครอบครัวช้าลง และตั้งท้องตอนอายุเข้าเลขสามปลายหรือขยับไปถึงวัยเลขสี่มากขึ้น

NEWS UPDATE: วิจัยชี้ เด็กใช้โซเชียลมีเดียเกิน 3 ชั่วโมงต่อวัน เสี่ยงปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มขึ้น

การศึกษาดังกล่าวเก็บข้อมูลจากเด็กนักเรียนประมาณ 2,300 คน จาก 31 โรงเรียนในกรุงลอนดอน โดยติดตามพฤติกรรมตั้งแต่อายุ 11–12 ปี และประเมินซ้ำเมื่ออายุ 13–14 ปี เพื่อวิเคราะห์ความเชื่อมโยงระหว่างการใช้โซเชียลมีเดียกับสุขภาพจิตในระยะยาว ผลการศึกษาพบว่า เด็กที่ใช้โซเชียลมีเดียในระดับสูง..

ดุลูก แล้วควรทำอย่างไร: วิธีซ่อมใจลูกและปรับใจพ่อแม่

แม้จะตั้งใจเลี้ยงลูกอย่างเข้าใจและพยายามควบคุมอารมณ์แค่ไหน แต่ในชีวิตจริงของพ่อแม่ทุกคน คงไม่สามารถอดทนอดกลั้นและใจเย็นกับทุกสถานการณ์ได้ ยิ่งเวลาที่เครียดและเหนื่อย เมื่อต้องมาเจอกับความดื้อของลูก ก็ก็อาจเผลอขึ้นเสียงหรือดุลูกไปโดยไม่ทันยั้งคิด

แม่เห็นยัง?!: ชวนครอบครัวเติมความสดใสในเทศกาลสงกรานต์ กับกิจกรรม Meet & Greet ที่ MEA SPARK

ช่วงสงกรานต์แบบนี้ หลายบ้านอาจกำลังคิดอยู่ว่าจะพาลูกไปทำอะไรดี ล่าสุดการไฟฟ้านครหลวงได้จัดกิจกรรมน่ารักๆ ที่ MEA SPARK พิพิธภัณฑ์การไฟฟ้าไทย กิจกรรม Meet & Greet ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 11 เมษายน 2569..