การศึกษาดังกล่าวเก็บข้อมูลจากเด็กนักเรียนประมาณ 2,300 คน จาก 31 โรงเรียนในกรุงลอนดอน โดยติดตามพฤติกรรมตั้งแต่อายุ 11–12 ปี และประเมินซ้ำเมื่ออายุ 13–14 ปี เพื่อวิเคราะห์ความเชื่อมโยงระหว่างการใช้โซเชียลมีเดียกับสุขภาพจิตในระยะยาว

ผลการศึกษาพบว่า เด็กที่ใช้โซเชียลมีเดียในระดับสูง คือมากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน มีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเทียบกับเด็กที่ใช้ในระดับต่ำประมาณ 30 นาทีต่อวัน

นักวิจัยระบุว่า หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่เชื่อมโยงพฤติกรรมดังกล่าวกับปัญหาสุขภาพจิต คือการนอนหลับที่ไม่เพียงพอ โดยเฉพาะการใช้งานโซเชียลมีเดียในช่วงเวลากลางคืน ซึ่งส่งผลต่อคุณภาพการนอนและสมดุลทางอารมณ์ของเด็กในระยะยาว

นอกจากนี้ ผลการศึกษายังชี้ว่า เด็กผู้หญิงมีแนวโน้มได้รับผลกระทบมากกว่าเด็กผู้ชาย โดยเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นในโลกออนไลน์ รวมถึงความกดดันด้านภาพลักษณ์ ซึ่งอาจส่งผลต่อความมั่นใจและความพึงพอใจในชีวิต

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยย้ำว่า ยังไม่มีข้อสรุปว่าควรห้ามเด็กใช้โซเชียลมีเดียโดยสิ้นเชิง แต่ควรเน้นการใช้งานอย่างเหมาะสม ควบคู่กับการดูแลเรื่องเวลาใช้งาน และส่งเสริมทักษะการรู้เท่าทันสื่อ

ทั้งนี้ ประเด็นผลกระทบของโซเชียลมีเดียต่อเด็กกำลังได้รับความสนใจในระดับนโยบายในหลายประเทศ โดยมีการพิจารณามาตรการควบคุมการใช้งานในเด็กและเยาวชนมากขึ้น เพื่อป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพจิตในระยะยาว

อ้างอิง
radionewshub