Category: Features

เลี้ยงลูกอย่างไร ไม่ให้พ่อแม่เครียดเกินพอดี

คุณพ่อคุณแม่หลายคนรู้ดีกว่า การเป็นพ่อแม่ที่ดีนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ตั้งแต่วันที่รู้ว่าตั้งท้อง จนเจ้าตัวน้อยลืมตาดูโลก ไม่ว่าจะเวลากิน เวลานอน หรือเวลาส่วนตัวของคุณพ่อคุณแม่ก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

4 วิธี ปกป้องลูกจากภัยเงียบ ‘ฮิคิโคโมริ ซินโดรม’ (Hikikomori Syndrome)

ฮิคิโคโมริ ซินโดรม (Hikikomori Syndrome) เป็นสภาวะทางจิตประเภทหนึ่ง อาการคือมีพฤติกรรมแยกตัวออกจากสังคม ปิดกั้นตัวเอง ไม่ชอบพบปะผู้คน เก็บตัวอยู่แต่ในห้องหรือบ้านโดยไม่ติดต่อกับสังคมภายนอก และถ้าหากไม่ได้รับการเยียวยาอย่างถูกวิธี อาจนำไปสู่การเกิดโรคทางจิตเวชได้

ชวนลูกออกไปเล่นนอกบ้าน ได้อะไรมากกว่าที่คุณคิด

นอกจากการเลี้ยงดู ให้ความรัก ความอบอุ่น และเอาใจใส่ดูแลให้ลูกได้กินอาหารที่มีประโยชน์เพื่อการเติบโตและมีสุขภาพที่แข็งแรงแล้ว การเล่นกับลูกก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่คุณพ่อคุณแม่ควรนำมาช่วยส่งเสริมและผลักดันพัฒนาการด้านต่างๆ ให้กับลูกในทุกช่วงวัยได้

Resilience Skill หรือความเข้มแข็งในจิตใจลูก สร้างได้อย่างไร?

resilience skill หมายถึงความสามารถในการฟื้นตัว เมื่อตกอยู่ในสถานการณ์ที่มีความกดดันและยากลำบาก โดยที่ยังสามารถกลับมาเป็นคนที่มีความมั่นใจ มองโลกในแง่ดี และมีกำลังใจที่จะดำเนินชีวิตอย่างเข้มแข็งต่อไปได้

ในวันที่ลูกผิดหวัง จะช่วยให้ลูกเรียนรู้จากความผิดพลาดของตัวเองอย่างไรดี?

ถ้าเป็นไปได้ คุณพ่อคุณแม่ทุกคนก็คง ไม่อยากให้ลูกต้องเจอกับสึกผิดหวังและเสียใจ เวลาที่ทำอะไรผิดพลาด ก็เลยพยายามที่จะปกป้อง ทะนุถนอม คอยช่วยเหลือและตามแก้ปัญหาให้ลูกเท่าที่ตัวเองพอจะสามารถทำได้ แต่… คุณพ่อคุณแม่ต้องไม่ลืมว่า เราไม่สามารถคอยดูแล แก้ไข และปกป้องลูกได้ตลอดเวลา

ลูกใคร ‘ขี้งอน’ ยกมือขึ้น!

เวลาที่เจ้าตัวเล็กถูกขัดใจ หรือไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ ก็มักจะแสดงออกเป็นอาการขี้งอนตุ๊บป่อง ทำหน้าตาบูดบึ้ง เกรี้ยวกราด ประชดประชัน จนบางครั้งพ่อแม่อย่างเราก็ต้องกุมขมับ เพราะลูกแสนงอนไม่ยอมคุยด้วยบ้างล่ะ ไม่ยอมกินข้าวบ้างล่ะ หรืออาจแสดงเป็นพฤติกรรมที่ไม่น่ารักออกมา

เมื่อลูกเป็นเด็กขี้กลัว คุณพ่อคุณแม่จะทำอย่างไรดี?

คุณพ่อคุณแม่คงไม่ปฏิเสธใช่ไหมคะว่า บางครั้งเราก็มีสิ่งที่ตัวเองกลัว ไม่ว่าจะเป็นกลัวสัตว์บางชนิด กลัวผี กลัวความมืด และอีกสารพัดความกลัวที่ใครคนอื่นอาจจะไม่เข้าใจ เช่นเดียวกันกับความกลัวของเด็กๆ หลายครั้งที่ผู้ใหญ่อย่างเราหลงคิดไปว่า ความกลัวของเด็กเป็นเรื่องไร้สาระ และมักจะเผลอตั้งคำถามกับเด็กๆ ว่า “กลัวทำไม” หรือตำหนิว่า “เรื่องแค่นี้ ทำไมต้องกลัว”

5 ทริกดีๆ สอนให้ลูกรู้จักและเข้าใจตนเอง (Self-Awareness)

ทักษะการรู้จักและเข้าใจตัวเอง หรือ Self-Awareness เป็นอีกทักษะที่จำเป็นต่อการเติบโตของเด็ก โดยเฉพาะในเด็กรุ่นใหม่ที่มีโอกาสในการเปิดรับและเข้าถึงสื่อต่างๆ ได้ง่าย หากลูกไม่รู้จักและเข้าใจตัวเอง ก็อาจจะสับสน ลังเล และคล้อยตามคนอื่นได้ง่าย

4 วิธีสอนให้ลูกเข้าใจการประนีประนอม (compromise)

การประนีประนอม (compromise) เป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่จะทำให้คนเราสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างปกติสุข เพราะการรู้จักประนีประนอมทำให้เราสามารถเจรจา ต่อรอง หรือปรับตัวเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการได้โดยไม่ต้องใช้ความรุนแรงหรือกระทบกระทั่งกันให้เจ็บช้ำน้ำใจ

6 พฤติกรรมเล็กๆ ของพ่อแม่ ที่อาจส่งผลให้พี่น้องทะเลาะกัน

ครอบครัวที่มีลูกเล็กหลายคน คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่า คุณพ่อคุณแม่จะต้องเคยเหนื่อยใจเพราะการทะเลาะกันตั้งแต่ระหว่างตัวแสบพี่น้องในบ้านเป็นแน่ และบางครั้งจากทะเลาะหรือไม่พอใจกันด้วยเรื่องเล็กน้อย แต่หนักเข้าก็นำไปสู่การลงไม้ลงมือ พี่ตีน้อง น้องทุบพี่ จนคุณพ่อคุณแม่ต้องคอยเข้ามาห้าม หรือบางครอบครัวก็อาจจะมองว่าพี่น้องทะเลาะกันเป็นเรื่องธรรมดา เดี๋ยวก็ลืมแล้วกลับมาเล่นกันเหมือนเดิม