Author: PITTAYARAT CH.

เลือกนมผงให้ลูก : 5 สิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนเลือกนมผงให้ลูก

เมื่อลูกถึงวัยต้องเลิกกินนมแม่หรือคุณแม่มีความจำเป็นบางอย่างที่ไม่สามารถให้ลูกกินนมแม่ได้ เช่น มีน้ำนมไม่เพียงพอ มีโรคติดต่อที่ส่งผ่านเชื้อทางน้ำนมได้ (เชื้อ HIV) หรือคุณแม่ที่ต้องใช้ยาต้านมะเร็งและยากดภูมิต่างๆ การให้ลูกกินนมผงเพื่อเสริมหรือทดแทนน้ำนมแม่จึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะในวัยทารกและเด็กเล็ก นมถือเป็นอาหารที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการลูกโดยตรงมากที่สุด

ลงโทษลูกอย่างสร้างสรรค์ :4 วิธีลงโทษโดยไม่สร้างบาดแผลทางใจให้ลูก

มีค่านิยมและความเชื่อเรื่องวิธีการเลี้ยงลูกหลายอย่างที่ไม่ได้ไปต่อในครอบครัวยุคใหม่ หนึ่งในนั้นคือคำกล่างที่ว่า ‘รักวัวให้ผูกรักลูกให้ตี’ เพราะคุณพ่อคุณแม่รุ่นใหม่เริ่มมีแนวทางที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตลูกเป็นอันดับหนึ่ง การลงโทษด้วยความรุนแรงหรือการตีจึงไม่ใช่ทางเลือกสำหรับการเลี้ยงดูลูกอีกต่อไป

Soft Parenting เลี้ยงลูกแบบให้อิสระทางอารมณ์เต็มร้อย

คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกอยู่ในช่วงวัยทอง 2 ขวบ (Terrible Twos) คงเริ่มทำใจกับลูกที่อารมณ์รุนแรง เอาแต่ใจ ต่อต้าน ยิ่งห้ามเหมือนยิ่งยุ และเข้าใจดีว่าการใช้ไม้แข็ง ไม่ว่าจะดุดุหรือลงโทษ ก็อาจจะพอหยุดลูกได้แค่ชั่วครั้งชั่วคราว เวลาผ่านไป ลูกก็กลับมามีพฤติกรรมเช่นเดิมอีก

สอนลูกให้มีความมั่นใจ ไม่ตกเป็นเหยื่อ Beauty Standard

อินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดียมีอิทธิพลอย่างมากต่อความคิด วิถีชีวิต และความเชื่อของคนยุคใหม่ หนึ่งในนั้นคือแนวคิดเรื่องมาตรฐานความงาม หรือ Beauty Standards ที่เกิดขึ้นในสังคมและสื่อต่างๆ จนสามารถสร้างแรงกดดันและส่งผลกระทบโดยตรงต่อความมั่นใจและการเห็นคุณค่าในตัวเองของเด็กๆ ในปัจจุบัน

ภาวะซึมเศร้าก่อนคลอด : 5 เทคนิคสำหรับคุณพ่อรับมือภาวะซึมเศร้าก่อนคลอดของภรรยา

ตั้งแต่ตั้งท้อง คุณพ่ออาจคิดว่าคุณแม่จะมีอารมณ์แปรปรวน อ่อนแอ และอ่อนไหวง่าย แค่ช่วงแรกที่มีการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว ช่วงสองเดือนก่อนคลอด หากคุณพ่อสังเกตดีๆ จะเห็นว่าคุณแม่อาจมีอาการเศร้าซึม หงุดหงิดง่าย อ่อนไหว หรือวิตกกังวลมากกว่าปกติ และนั่นคือสัญญาณเตือนว่าถึงเวลาที่คุณพ่อจะต้องหาวิธีประคับประคองจิตใจและดูแลคุณแม่อย่างใกล้ชิดกว่าเดิม

เลือกโรงเรียนให้ลูก : โรงเรียนนานาชาติ vs. โรงเรียนไทย แบบไหนตอบโจทย์ครอบครัวเรามากกว่า?

ส่งลูกเรียนโรงเรียนอินเตอร์ฯ หรือ โรงเรียนไทยดีกว่ากัน น่าจะเป็นหนึ่งในคำถามที่คุณพ่อคุณแม่นำมาหารือในโซเชียลฯ มากที่สุด แม้สุดท้ายจะไม่มีคำตอบที่ถูกต้องที่สุดสำหรับทุกครอบครัว แต่คำถามเชิงเปรียบเทียบแนวทางของโรงเรียน ก็ยังคงมีอยู่เสมอ

Cycle-breaking Parenting เลี้ยงลูกแบบใส่ใจสุขภาพจิต ลดบาดแผลฝังใจวัยเด็ก

สภาพสังคม สิ่งแวดล้อม และครอบครัวที่หลากหลาย ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่หล่อหลอมให้เด็กแต่ละคนมีบุคลิก ความคิด เป้าหมายในชีวิต รวมถึงบาดแผลในใจที่ติดตัวไปจนโต และสามารถส่งต่อไปถึงรุ่นลูกได้โดยที่คุณพ่อคุณแม่ไม่รู้ตัว

พ่อแม่นักจัดการอุปสรรค (Snowplow Parenting) มีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร

ในโลกของความเป็นจริง ความผิดพลาด ความผิดหวัง และความล้มเหลว ล้วนเป็นเรื่องที่ทุกคนไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ในความรู้สึกลึกๆ ของคนเป็นพ่อเป็นแม่ต่างก็อยากเลี้ยงดูลูกให้เติบโตอย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จ โดยมีอุปสรรคขวางกั้นน้อยที่สุด จึงพยายามปูเส้นทางและจัดการปัญหาให้เสมอ เพื่อปกป้องลูกจากความผิดหวัง

People Pleaser : 5 พฤติกรรมของพ่อแม่ที่อาจทำให้ลูก People Pleaser โดยไม่รู้ตัว

พ่อแม่ทุกคนย่อมต้องการเลี้ยงลูกให้เป็นที่รักและได้รับการยอมรับจากคนอื่น จึงพยายามสอนลูกให้ทำตัวเป็นเด็กดี มีน้ำใจ รู้จักเอาใจใส่และช่วยเหลือผู้อื่น จนบางครั้งอาจกลายเป็นการปลูกฝังให้ลูกให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคนอื่นมากเกินไป จนทำให้ลูกเป็นเด็กไม่กล้าปฏิเสธ ไม่เคารพตัวเอง และส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตลูกในระยะยาวได้

สุขภาพจิตเด็ก : 4 อันดับปัญหาสุขภาพจิตในเด็ก กับ 4 วิธีเลี้ยงลูกให้มีสุขภาพจิตดี

ถึงแม้ว่าเด็กรุ่นใหม่จะเกิดมาพร้อมกับความเจริญทางเทคโนโลยีที่ทำให้ใช้ชีวิตสะดวกสบายและง่ายดายมากขึ้น แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในแง่การดำรงชีวิต เด็กๆ ก็ต้องเติบโตท่ามกลางการแข่งขัน ความกดดัน การฉกฉวยโอกาส หรือสิ่งเร้าที่เป็นอันตราย เช่น การโอ้อวดภาพลักษณ์ในโลกออนไลน์ การเปรียบเทียบ และการคุกคาม ล้วนเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตและสภาพจิตใจของเด็กอย่างเลี่ยงไม่ได้