มีการศึกษาในต่างประเทศชิ้นหนึ่งได้ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างการนอนกับพฤติกรรมสุขภาพและสุขภาพโดยรวมของเด็ก และได้ผลลัพธ์ที่น่าสนใจว่า การงีบหลับระหว่างวันอาจทำให้คุณภาพการนอนหลับของเด็กๆ แย่ลงหลังจากอายุ 2 ขวบ โดยอาจส่งผลให้เด็กเกิดปัญหาด้านพฤติกรรมและสุขภาพในระยะยาว รวมถึงพัฒนาการล่าช้า และโรคอ้วนในเด็กด้วย

ศาสตราจารย์ Karen Thorpe จากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีแห่งรัฐควีนส์แลนด์ แนะนำว่า การนอนหลับกลางวันและกลางคืนของลูกไม่เหมือนกัน เพราะการนอนหลักคือการที่ลูกได้นอนหลับในเวลากลางคืน และการงีบหลับกลางวันอาจยิ่งเป็นการรบกวนเวลานอนจริงในตอนกลางคืนของลูก

อย่างไรก็ตาม งานวิจัยนี้เป็นงานวิจัยที่เพิ่งเผยแพร่ อาจคงจะต้องรอติดตามต่อไปว่าผลวิจัยนี้จะถูกนำไปอ้างอิงให้เกิดการใช้งานจริงได้มากแค่ไหน

อ้างอิง
brighttv