สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกในช่วงอายุระหว่าง 1–5 ปี จะสังเกตได้ว่าช่วงวัยนี้ ร่างกายและสมองของลูกกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว ซึ่งปัจจัยสำคัญไม่ใช่แค่การกินอาหารที่ดีหรือการเล่นเพื่อพัฒนาทักษะเท่านั้น แต่การพักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้อย่างมหาศาล
มีการศึกษาในต่างประเทศชิ้นหนึ่งได้ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างการนอนกับพฤติกรรมสุขภาพและสุขภาพโดยรวมของเด็ก และได้ผลลัพธ์ที่น่าสนใจว่า การงีบหลับระหว่างวันอาจทำให้คุณภาพการนอนหลับของเด็กๆ แย่ลงหลังจากอายุ 2 ขวบ โดยอาจส่งผลให้เด็กเกิดปัญหาด้านพฤติกรรมและสุขภาพในระยะยาว รวมถึงพัฒนาการล่าช้า และโรคอ้วนในเด็กด้วย ศาสตราจารย์ Karen Thorpe จากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีแห่งรัฐควีนส์แลนด์ แนะนำว่า การนอนหลับกลางวันและกลางคืนของลูกไม่เหมือนกัน..
นักวิจัยที่ University of Massachusetts (Amherst Campus) ค้นพบว่า การนอนหลับพักผ่อนในตอนกลางวันจะช่วยพัฒนาความจำของเด็กเล็กก่อนวัยเรียนได้ โดยนักวิจัยได้ทดสอบกลุ่มตัวอย่างเด็กเล็กวัย 3 - 5 ขวบจำนวน 40 คน..
กลายเป็นที่ถกเถียงในโซเชียลในประเทศจีน หลังโรงเรียนประถมเอกชนแห่งหนึ่ง เรียกเก็บเงินค่านอนกลางวันเด็กประถม มีรายงานว่าโรงเรียนประถมศึกษา Jiesheng ในมณฑลกวางตุ้งทางตะวันออกเฉียงใต้ของจีน กำลังวางแผนที่เก็บค่าธรรมเนียมดังกล่าวกับนักเรียนในปีการศึกษาใหม่ Xibu Juece สื่อท้องถิ่นของจีนรายงานคำอธิบายจากเจ้าหน้าที่สำนักงานการศึกษาท้องถิ่น โดยระบุว่า ข้อกล่าวที่กำลังถูกพูดถึงอยู่นี้ไม่ใช่กฎระเบียบ แต่โรงเรียนเอกชนก็มีสิทธิ์จะดำเนินการดังกล่าว หลักฐานจากภาพถ่ายหน้าจอ ชี้ให้เห็นว่า..
เมื่อลูกเข้าสู่วัยอนุบาล การให้ลูกงีบหลับหรือนอนกลางวันก็กลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นเรื่อยๆ ประสบการณ์นี้ของคุณพ่อคุณแม่ ตรงกับข้อเท็จจริงของ Rosalee Lahaie Hera ที่ปรึกษาด้านการนอนหลับของเด็กอายุ 0-6 ปี แห่งเมืองโตรอนโต ประเทศแคนาดา ที่กล่าวว่า เด็กส่วนมากจะเริ่มต่อต้านการงีบหลับหรือพยายามเข้านอนช้าลงเมื่ออายุ 3 ปีขึ้นไป