Category: Features

แม่หมดไฟ (Parental burnout) VS. ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ต่างกันอย่างไร

การเป็นแม่นับเป็นหนึ่งในบทบาทที่ท้าทายที่สุดในชีวิต จึงไม่ใช่เรื่องแปลก หากคุณแม่จะต้องเผชิญกับความเครียดและความเหนื่อยล้าทางจิตใจ จนนึกอยากลาออกจากตำแหน่งหน้าที่อันหนักหนานี้ไปบ้าง

พ่อแม่ที่ไม่สมบูรณ์แบบ : How to Be an Imperfect Parent

พ่อแม่รุ่นใหม่อาจรู้สึกว่าตัวเองโชคดีที่ได้เลี้ยงลูกในยุคที่มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์ให้ค้นหาได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลจากหนังสือ บทความจากเว็บไซต์ โซเชียลมีเดีย หรือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและคนรอบข้าง แต่นั่นก็ทำให้ความคาดหวังในการเป็น ‘พ่อแม่ที่ดี’ มีมาตรฐานสูงขึ้นเรื่อยๆ

โรคไขมันพอกตับในเด็ก : ภัยเงียบทีคุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม

เมื่อพูดถึงโรคไขมันพอกตับ มักถูกมองว่าเป็นโรคของผู้ใหญ่ที่ดื่มแอลกอฮอล์หรือมีน้ำหนักเกินเป็นหลัก แต่ความจริงแล้ว ไขมันพอกตับกำลังกลายเป็นภัยเงียบที่เข้ามาแทรกซึมและทำลายสุขภาพของเด็กจำนวนมาก และยังมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องมาตลอดในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

เด็กทะเลาะกัน : พ่อแม่ควรช่วยเหลือหรือมีบทบาทอย่างไร

เด็กเล็กย่อมต้องมีการเล่นสนุกกับเพื่อนในวัยใกล้เคียงหรือวัยเดียวกัน แต่บางครั้ง เห็นเล่นกันอยู่ดีๆ ไม่ทันไรก็เกิดการกระทบกระทั่ง จากเพื่อนก็กลายเป็นคู่กรณี เพราะทำอะไรไม่ถูกใจ เช่น ตกลงกันไม่ได้ แย่งของเล่น ผลักกัน หรือล้มทับกันโดยไม่ได้ตั้งใจ

ลูกไม่สู้คน : 4 เทคนิคที่ช่วยให้ลูกรู้ว่าตัวเองก็เข้มแข็งได้

ในช่วงวัยที่ลูกเริ่มเข้าสังคมและเรียนรู้การอยู่ร่วมกับผู้อื่น คุณพ่อคุณแม่อาจพบว่าลูกต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก เช่น ถูกเพื่อนล้อ ถูกแกล้ง ถูกแย่งของ สิ่งเหล่านี้เป็นประสบการณ์ที่ลูกต้องรับมือและเรียนรู้ความรู้สึกที่ซับซ้อน ทั้งความกลัว ความไม่มั่นใจ และความอึดอัดใจ

จริงหรือเค้ก: สอนลูกแยกแยะเรื่องจริงกับเรื่องหลอกในคอนเทนต์

ในช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณพ่อคุณแม่คงได้เห็นคอนเทนต์กินเค้กที่ทำหน้าตาเลียนแบบสิ่งของเครื่องใช้ ไปจนถึงกำแพงบ้าน ที่เป็นไวรัลในโลกออนไลน์ จนเกิดเป็นกระแสตีกลับเมื่อมีคลิปการกินเค้กที่ถูกทำน้ำยาปรับผ้านุ่ม ครีมทาผิว หรือสิ่งที่เป็นอันตรายแต่ง่ายต่อการที่เด็กๆ จะเข้าใจผิดคิดว่าเป็นเรื่องจริงได้

ลูกหลับยาก : Sleep Regression ลูกไม่ยอมนอน พ่อแม่แก้ยังไง

ถ้าคุณพ่อคุณแม่เคยสัมผัสช่วงเวลาที่ลูกนอนหลับสนิท หลับได้ยาว คงรู้ดีว่านั่นคือช่วงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่จะได้พักผ่อนเต็มที่ตามไปด้วย แต่แล้ววันหนึ่งก็เกิดปัญหา ลูกไม่ยอมนอน นอนไม่หลับ หลับไม่สนิทขึ้นมา…?

Free-Range Parenting: 5 สัญญาณที่บอกว่าลูกยังไม่พร้อมรับอิสระเต็มรูปแบบ

แนวคิด Free-Range Parenting หรือ การเลี้ยงลูกแบบให้อิสระ มุ่งเน้นการให้โอกาสลูกได้เรียนรู้และพัฒนาทักษะชีวิตผ่านประสบการณ์ การตัดสินใจด้วยตนเอง และการเผชิญหน้ากับความท้าทายภายใต้ขอบเขตที่เหมาะสม เพื่อให้ลูกเติบโตอย่างมีความรับผิดชอบ มั่นใจในตัวเอง รู้จักแก้ปัญหา และพึ่งพาตัวเองได้

เลี้ยงลูกแบบเพื่อน (Friendly But Firm) ได้ผลดีจริงเหรอ?!

ยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลง ทำให้รูปแบบการเลี้ยงดูและความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ลูกก็เปลี่ยนแปลงไปจากคนรุ่นก่อน ที่มักสอนให้ลูกเคารพ เชื่อฟัง และเกรงขามพ่อแม่ ในฐานะผู้ใหญ่ ผู้มีพระคุณ หรือคนที่ควรเทิดทูนจนไม่อาจโต้เถียงอะไรได้

ลูกติดผ้าเน่า: 5 เหตุผลที่บอกว่าทำไมตุ๊กตาหรือผ้าเน่าถึงมีผลต่อจิตใจของลูกมาก

ตุ๊กตาเก่าๆ หรือผ้าเน่าผืนเดิมที่ลูกกอดแน่นไม่ยอมปล่อย อาจดูไร้ค่าหรือไม่น่ารักในสายตาคุณพ่อคุณแม่ แต่สำหรับลูก ของเก่าเหล่านี้เป็นเหมือนเพื่อนคู่ใจ ที่มีบทบาทมากกว่าของเล่นธรรมดา เพราะมันคือของสำคัญที่ลูกเลือกเอง เป็นสิ่งที่ช่วยให้ลูกรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยมากขึ้น