Category: Features

สอนลูกให้มีความมั่นใจ ไม่ตกเป็นเหยื่อ Beauty Standard

อินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดียมีอิทธิพลอย่างมากต่อความคิด วิถีชีวิต และความเชื่อของคนยุคใหม่ หนึ่งในนั้นคือแนวคิดเรื่องมาตรฐานความงาม หรือ Beauty Standards ที่เกิดขึ้นในสังคมและสื่อต่างๆ จนสามารถสร้างแรงกดดันและส่งผลกระทบโดยตรงต่อความมั่นใจและการเห็นคุณค่าในตัวเองของเด็กๆ ในปัจจุบัน

ภาวะซึมเศร้าก่อนคลอด : 5 เทคนิคสำหรับคุณพ่อรับมือภาวะซึมเศร้าก่อนคลอดของภรรยา

ตั้งแต่ตั้งท้อง คุณพ่ออาจคิดว่าคุณแม่จะมีอารมณ์แปรปรวน อ่อนแอ และอ่อนไหวง่าย แค่ช่วงแรกที่มีการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว ช่วงสองเดือนก่อนคลอด หากคุณพ่อสังเกตดีๆ จะเห็นว่าคุณแม่อาจมีอาการเศร้าซึม หงุดหงิดง่าย อ่อนไหว หรือวิตกกังวลมากกว่าปกติ และนั่นคือสัญญาณเตือนว่าถึงเวลาที่คุณพ่อจะต้องหาวิธีประคับประคองจิตใจและดูแลคุณแม่อย่างใกล้ชิดกว่าเดิม

เลือกโรงเรียนให้ลูก : โรงเรียนนานาชาติ vs. โรงเรียนไทย แบบไหนตอบโจทย์ครอบครัวเรามากกว่า?

ส่งลูกเรียนโรงเรียนอินเตอร์ฯ หรือ โรงเรียนไทยดีกว่ากัน น่าจะเป็นหนึ่งในคำถามที่คุณพ่อคุณแม่นำมาหารือในโซเชียลฯ มากที่สุด แม้สุดท้ายจะไม่มีคำตอบที่ถูกต้องที่สุดสำหรับทุกครอบครัว แต่คำถามเชิงเปรียบเทียบแนวทางของโรงเรียน ก็ยังคงมีอยู่เสมอ

Parental Guilt คืออะไร : ทำไมคุณพ่อคุณแม่ยุคนี้ถึงรู้สึกผิดแม้พยายามอย่างดีที่สุดแล้ว

ในยุคที่พ่อแม่ต้องมีหลายบทบาท ทั้งทำงาน หาเลี้ยงครอบครัว และพยายามเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุดสำหรับลูก แต่ในเวลาเดียวกัน เมื่อมองไปรอบตัว ก็ยิ่งรู้สึกว่าพ่อแม่คนอื่นทำได้ดีกว่าเราเสมอ ภาพครอบครัวคนอื่นที่เห็นบนโซเชียลมีเดีย จึงกลายเป็นแรงกดดันเงียบๆ ที่ทำให้พ่อแม่จำนวนไม่น้อยเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองอยู่บ่อยครั้งว่า เราเป็นพ่อแม่ที่ดีพอแล้วหรือยัง

Cycle-breaking Parenting เลี้ยงลูกแบบใส่ใจสุขภาพจิต ลดบาดแผลฝังใจวัยเด็ก

สภาพสังคม สิ่งแวดล้อม และครอบครัวที่หลากหลาย ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่หล่อหลอมให้เด็กแต่ละคนมีบุคลิก ความคิด เป้าหมายในชีวิต รวมถึงบาดแผลในใจที่ติดตัวไปจนโต และสามารถส่งต่อไปถึงรุ่นลูกได้โดยที่คุณพ่อคุณแม่ไม่รู้ตัว

ลูกชอบอ่านนิทานซ้ำๆ : 5 เหตุผลที่ลูกอยากฟังนิทานเล่มเดิมซ้ำทุกวัน

อยากให้ลูกชอบอ่านหนังสือ คุณพ่อคุณแม่ก็มักเริ่มต้นจากพยายามหาหนังสือนิทานที่ลูกชอบ พอเห็นลูกมีนิทานเรื่องโปรดแล้วก็ดีใจ แต่… พอเวลาผ่านไปลูกก็หยิบหนังสือนิทานเล่มเดิมมาให้อ่านซ้ำแล้วซ้ำเล่า จากนิทานเล่มโปรดของลูก ก็เริ่มกลายเป็นนิทานที่คุณพ่อคุณแม่อ่านจนจำทุกองค์ประกอบในเล่มได้ขึ้นใจ

การเล่นบำบัด (Play Therapy) : Lego MRI Scanner ที่ช่วยลดความกลัวของเด็กในโรงพยาบาล

ในโลกของเด็ก การเล่นไม่ใช่แค่เรื่องของความสนุก แต่เด็กๆ ยังใช้การเล่นเป็นเหมือนภาษาที่ใช้ในการสื่อสารเพื่อสร้างความเข้าใจ และจัดการกับอารมณ์ของตัวเอง

พ่อแม่นักจัดการอุปสรรค (Snowplow Parenting) มีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร

ในโลกของความเป็นจริง ความผิดพลาด ความผิดหวัง และความล้มเหลว ล้วนเป็นเรื่องที่ทุกคนไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ในความรู้สึกลึกๆ ของคนเป็นพ่อเป็นแม่ต่างก็อยากเลี้ยงดูลูกให้เติบโตอย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จ โดยมีอุปสรรคขวางกั้นน้อยที่สุด จึงพยายามปูเส้นทางและจัดการปัญหาให้เสมอ เพื่อปกป้องลูกจากความผิดหวัง

People Pleaser : 5 พฤติกรรมของพ่อแม่ที่อาจทำให้ลูก People Pleaser โดยไม่รู้ตัว

พ่อแม่ทุกคนย่อมต้องการเลี้ยงลูกให้เป็นที่รักและได้รับการยอมรับจากคนอื่น จึงพยายามสอนลูกให้ทำตัวเป็นเด็กดี มีน้ำใจ รู้จักเอาใจใส่และช่วยเหลือผู้อื่น จนบางครั้งอาจกลายเป็นการปลูกฝังให้ลูกให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคนอื่นมากเกินไป จนทำให้ลูกเป็นเด็กไม่กล้าปฏิเสธ ไม่เคารพตัวเอง และส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตลูกในระยะยาวได้

Eldest Daughter Syndrome ทำไมลูกสาวคนโตเหมือนแบกโลกไว้บนบ่า

การเป็นลูกคนโต นอกจากลำดับการเกิดแล้วสิ่งที่ติดตัวมาด้วยก็คือบทบาทที่มาพร้อมความคาดหวังของคุณพ่อคุณแม่ พี่คนโตหลายคนเติบโตมาพร้อมหน้าที่ผู้ช่วยอันดับหนึ่งของคุณพ่อคุณแม่ ถูกสอนด้วยประโยคเดิมๆ เช่น เป็นพี่ต้องช่วยดูแลน้อง หรือต้องทำตัวเป็นตัวอย่างที่ดีให้น้อง