Author: Supinya R.

เลี้ยงลูก 1,000 วันแรก : How to เสริมพัฒนาการช่วงเวลาทอง 1,000 วันแรกของลูก

พ่อแม่ทุกคนย่อมต้องการใช้เวลาอยู่กับลูกในช่วงเวลาที่สำคัญให้มากที่สุด นั่นหมายถึงช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้ สร้างพัฒนาการ ฝึกทักษะ หล่อหลอม และปลูกฝังตัวตนของลูกต่อไป

แม่เห็นยัง?!: อิเกียเปิดตัวเมนูใหม่สไตล์สวีเดน เริ่ม 20 มีนาคม 2568 นี้!

อิเกีย ประเทศไทย เตรียมสร้างประสบการณ์ใหม่ให้กับคนรักอาหาร ด้วยการเปิดตัวเมนูขนมและของว่างใหม่สไตล์สวีเดน ที่ทั้งแปลกใหม่และน่าตื่นเต้น โดยไฮไลต์สำคัญคือ ‘ไอศกรีมมีทบอล’ เมนูที่นำมีทบอลซิกเนเจอร์ของอิเกียมาตีความใหม่ในรูปแบบของขนมหวาน พร้อมเสริมทัพด้วยเมนูของว่างสุดพิเศษที่ผสานรสชาติสวีเดนแบบต้นตำรับเข้ากับความสร้างสรรค์ อาทิ ขนมปังมัลติเกรนกับแซลมอนหมักและมอสซาเรลลาชีส และ ซอฟท์บันไข่คนและชีส นอกจากนี้ ยังมีไอศกรีมรสชาติใหม่ถึง..

NEWS UPDATE: หมออังกฤษเตือนเด็กต่ำกว่า 8 ขวบ ห้ามดื่มน้ำปั่นเกล็ดหิมะใส่กลีเซอรอล

ผลการศึกษาจากอังกฤษและไอร์แลนด์พบว่า เด็กอายุต่ำกว่า 8 ปี ไม่ควรดื่ม น้ำปั่นเกล็ดหิมะ (slushy) ที่มีส่วนผสมของกลีเซอรอล (glycerol) เนื่องจากอาจทำให้เกิด ภาวะกลีเซอรอลเป็นพิษ ส่งผลให้ ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ เวียนศีรษะ อาเจียน..

แม่เห็นยัง?!: โครงการ ‘ห้องสมุดในร้านซักผ้า’ พื้นที่ที่เด็กได้เรียนรู้ระหว่างรอพ่อแม่ซักผ้า

ห้องสมุดในร้านซ้กผ้า (Wash and Learn) เป็นโครงการที่ริเริ่มโดย อลิสแตร์ ชาง (Alistair Chang) กรรมการบริหารองค์กร Libraries Without Borders ซึ่งช่วยให้เด็กในพื้นที่ขาดแคลนได้รับโอกาสทางการศึกษา ขณะที่พ่อแม่กำลังซักผ้า..

โรงเรียนหิ่งห้อย: จากบ้านโฮมสกูลสู่ห้องเรียนธรรมชาติ

ในยุคที่การศึกษาไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในโรงเรียน การเรียนที่บ้านหรือโฮมสกูล กลายเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการเลือกและออกแบบการเรียนการสอนที่เหมาะสมให้กับลูกมากขึ้น

NEWS UPDATE: สัมผัสครั้งแรกจากพ่อแม่จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดให้ทารกได้

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Current Biology ซึ่งเป็นการศึกษาร่วมกันระหว่างมหาวิทยาลัย Oxford และมหาวิทยาลัย Liverpool John Moores ที่ได้เฝ้าสังเกตการทำงานของสมองทารก 32 คนในระหว่างที่เข้ารับการตรวจเลือด ทีมนักวิจัยแบ่งทารกออกเป็น 2 กลุ่มเท่ากัน แล้วใช้แปรงขนอ่อนนุ่มลูบไล้ทารกกลุ่มหนึ่งก่อนที่จะเข้ารับการเจาะเลือดปรากฎว่ากิจกรรมในสมองของทารกกลุ่มนี้ที่เกี่ยวกับความรู้สึกเจ็บปวดน้อยกว่าอีกกลุ่มถึง..

ไวรัสพาราอินฟลูเอนซา (Parainfluenza Virus): เชื้อไวรัสตัวร้ายทำให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจ

หากพูดถึงโรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ ที่แพร่ระบาดและเกิดขึ้นกับเด็กได้ง่าย คุณพ่อคุณแม่อาจนึกถึงไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่เป็นอันดับแรก แต่ยังมีเชื้อไวรัสอีกกลุ่มหนึ่งที่พบได้บ่อยและสามารถทำให้เกิดอาการติดเชื้อรุนแรงในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ นั่นคือ ไวรัสพาราอินฟลูเอนซา (Parainfluenza Virus)

NEWS UPDATE: นักวิทย์เผย กินไอศกรีมตอนเช้า ช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น

ผลการวิจัยจากประเทศญี่ปุ่น จากมหาวิทยาลัยเคียวริน ได้ทำการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคไอศกรีมและการทำงานของสมอง โดยให้ผู้เข้าร่วมโครงการวิจัยบริโภคไอศกรีมทันทีหลังตื่นนอนตอนเช้าเป็นประจำ และวัดค่าการเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าสมอง (Electroencephalogram) โดยมุ่งเน้นไปที่คลื่นความถี่ของสมองในช่วงอัลฟา ซึ่งคลื่นสมองตัวนี้จะช่วยในเรื่องของความตื่นตัว สดชื่น ลดความเครียด นอกจากนี้ยังได้ทดลองเปลี่ยนการรับประทานไอศกรีมเป็นน้ำเย็น เพื่อตรวจสอบสมมติฐานว่าอุณหภูมิที่ต่ำอาจมีผลต่อคลื่นไฟฟ้าของสมอง ผลปรากฏว่า การดื่มน้ำเย็นตอนเช้าไม่ได้ทำให้คลื่นอัลฟามีมากกว่าปกติ ด้านนักโภชนาการชาวอังกฤษ ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ระหว่างอาหารและพฤติกรรมอารมณ์..

เลี้ยงลูกแบบเพนกวิน (Penguin Parenting) : แนวทางการเลี้ยงลูกที่อดทน เสียสละ และอยู่เคียงข้างลูกเสมอ

พ่อแม่ทุกคนย่อมมีความตั้งใจที่จะเลี้ยงลูกให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แม้การมีลูกจะสร้างความเปลี่ยนแปลง และต้องแลกกับการเสียสละหลายอย่างในชีวิต เช่น คุณแม่ต้องลาออกจากงาน คุณพ่อต้องทำงานมากขึ้น หรือเสียสละเวลาและความสุขส่วนตัว เพื่อทุ่มเทให้การดูแลลูก

NEWS UPDATE: การมีสวนผักในโรงเรียนทำให้เด็กอยากกินผักมากขึ้น

ผักกับเด็กเหมือนศัตรูที่ไม่สามารถลงรอยกันได้ จึงเป็นเรื่องใหญ่สำหรับพ่อแม่หลายครอบครัวที่ต้องทำทุกวิถีทางให้ลูกกินผักให้ได้มากที่สุด นักวิจัยด้านโภชนาการจาก The University of Texas at Austin พวกเขาได้ค้นพบสิ่งที่สามารถทำให้เด็กหลงรักการกินผักมากขึ้น โดยสิ่งนั้นไม่ใช่การตกแต่งจานให้น่ากินหรือปรุงให้ผักมีรสชาติถูกปาก แต่เป็นเพียงการมีสวนผักเล็กๆ ในโรงเรียน ให้เด็กได้สัมผัส เรียนรู้ผักชนิดต่างๆ..