หากพูดถึงความเครียดและภาวะซึมเศร้า หลายคนอาจนึกว่าเป็นเรื่องของผู้ใหญ่ที่ต้องเผชิญกับความเครียดจากการทำงานหรือปัญหาในชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว อัตราการเกิดภาวะซึมเศร้าที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ไม่ได้เพิ่มขึ้นในกลุ่มผู้ใหญ่เท่านั้น
การเป็นคนมองโลกในแง่บวกมีข้อดีคือ ทำให้เป็นคนมีความสุขได้ง่าย มีสุขภาพจิตดีขึ้น มีความสัมพันธ์อันดีกับคนรอบข้าง สามารถปรับตัวได้ง่าย แต่การพยายามมองโลกในแง่ดี คิดบวก หรือฝืนทำตัวมีความสุขตลอดเวลา อาจกลายเป็นการสร้าง พลังบวกเชิงลบ หรือการคิดบวกแบบเป็นพิษให้กับคนรอบข้าง
หนึ่งในลักษณะเด่นของครอบครัวและวัฒนธรรมแบบเอเชีย คือการให้ความสำคัญกับความกตัญญูและภาระผูกพันทางครอบครัว (family obligation) เด็กๆ จึงมักถูกปลูกฝังเรื่องความกตัญญู การตอบแทนบุญคุณพ่อแม่ และผู้มีพระคุณในชีวิต
คุณพ่อคุณแม่อาจเคยรู้สึกเหนื่อยหน่ายกับพฤติกรรมบางอย่างของลูก ไม่ว่าจะเป็น เอาแต่ใจ ไม่เชื่อฟัง ชอบเถียง หรือดื้อต่อต้าน พฤติกรรมไม่น่ารักเหล่านี้ อาจทำให้คุณพ่อคุณแม่ไม่สบายใจ เพราะกลัวว่าจะทำให้ ลูกนิสัยไม่ดี ไปจนโต
เด็กเล็กเปรียบเสมือนฟองน้ำที่พร้อมจะซึมซับทุกสิ่งรอบตัว สมองของเด็กพัฒนาอย่างรวดเร็วตั้งแต่ช่วงวัยแรกเกิด สิ่งที่เรียนรู้ในช่วงวัยเด็กจึงเป็นรากฐานสำคัญของชีวิต
- ← Previous Page
- 1
…
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
…
- 188
- Next Page →










