ถ้าต้องเลือกกิจกรรมสำหรับครอบครัว คุณพ่อคุณแม่คิดว่าจะให้อะไรมีส่วนในการตัดสินใจบ้างคะ เช่น เลือกจากสิ่งที่ลูกสนใจ จากการโหวตของคนรอบข้าง เลือกตามงบที่สะดวก หรือลองเลือกตามกระแสนิยมในโซเชียลฯ สักหน่อย…
เมื่อเราต้องเจอกับความเครียดและความกดดันอยู่เป็นประจำ อาจส่งผลให้มีความรู้สึกเหนื่อยล้า หงุดหงิดบ่อย สมาธิลดลง หรือรู้สึกว่าตัวเองไม่อยากทำอะไรทั้งที่ยังต้องทำทุกอย่างเหมือนเดิม บางคนอาจเริ่มรู้สึกเฉยชา ไม่สนุกกับสิ่งที่เคยมีความสุข หรือรู้สึกผิดกับตัวเองทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด ภาวะหมดไฟ (Burnout) จึงเป็นสัญญาณว่าร่างกายและจิตใจกำลังรับภาระมากเกินไปเป็นเวลานานเกินกว่าที่ควรจะเป็น
เพราะว่าลูกของเราทุกคนไม่ได้เกิดมาพร้อมคู่มือการเลี้ยงดู หลายครั้งที่พ่อแม่อย่างเราต้องลองผิดลองถูก รับมือกับความเหนื่อยล้าและความคาดหวังที่อยากจะให้สิ่งที่ดีที่สุดกับลูก
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา โลกของเราได้เข้าสู่ยุคดิจิทัลอย่างเต็มรูปแบบ โดยเฉพาะประชากรเด็กๆ ในเจเนชันอัลฟ่าที่เกิดมาพร้อมความเจริญทางเทคโนโลยี จนได้รับฉายาว่าเป็น ‘Digital Native’ แม้เทคโนโลยีจะมีประโยชน์ต่อการดำเนินชีวิต แต่ในขณะเดียวกัน อิทธิพลของเทคโนโลยีและโลกที่พร้อมเปลี่ยนทุกอย่างเข้าสู่รูปแบบดิจิทัล กลับส่งผลต่อการเรียนรู้และพัฒนาการของเด็กๆ ไปด้วย
เมื่อพูดถึงเวลาของการใช้หน้าจอ หรือการกำหนด Screen Time ให้ลูก ก็คงเป็นเรื่องจี้ใจดำของคุณพ่อคุณแม่ยุคดิจิทัลหลายคน เพราะแม้จะพยายามทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญอย่างเคร่งครัด เช่น ห้ามเล่นเกินวันละ 1 ชั่วโมง หรือห้ามเล่นก่อนนอนแล้วก็ตาม แต่ในความเป็นจริงก็คือ ยิ่งเข้มงวด ยิ่งห้าม ยิ่งพยายามจำกัดเวลา กลายเป็นการเพิ่มภาระให้คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยเฝ้า คอยดุ คอยยึดเครื่อง จนเกิดบรรยากาศที่ไม่ดีในบ้านได้
คุณพ่อคุณแม่ย่อมรู้สึกว่าการทำทุกอย่างเพื่ออนาคตที่ดีที่สุดของลูกเป็นหน้าที่ที่สำคัญของพ่อแม่ ตั้งแต่การเลือกโรงเรียน เลือกกิจกรรม และ วางเส้นทางชีวิตไว้ล่วงหน้าอย่างรอบคอบ แต่ในความตั้งใจดีนั้น หากคุณพ่อคุณแม่พยายามควบคุมและเลือกทุกอย่างแทนลูกมากเกินไป อาจทำให้ลูกรู้สึกว่าไม่ได้มีชีวิตในแบบของตัวเอง ต้องคอยทำตามที่คุณพ่อคุณแม่คาดหวัง
คุณพ่อคุณแม่ย่อมเคยรู้สึกอยากแก้ไขหรือเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างของลูก แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนดี บางครั้งมันคือเรื่องเล็ก ๆ เช่น การเก็บของเล่น การตอบคำถาม หรือการควบคุมอารมณ์ แต่วิธีการและพยายามที่ทำไปกลับดูไม่เป็นผล และไม่รู้ว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนกันกว่านิสัยของลูกจะเปลี่ยนแปลงได้
ปัญหาครอบครัวและสังคมเกี่ยวกับท้องไม่พร้อมยังคงเป็นเรื่องใหญ่ที่หลายประเทศต้องเผชิญ บางคนอาจพบว่าตนเองไม่สามารถเลี้ยงดูลูกด้วยเหตุผลต่างๆ เช่น ความไม่พร้อมทางการเงิน สถานะส่วนตัว ปัญหาครอบครัวหรือสังคมรอบข้างไม่สนับสนุน
สำหรับเด็กๆ วัยอนุบาล นมเปรี้ยวและโยเกิร์ตพร้อมดื่ม นับเป็นเมนูโปรดที่คุณแม่หลายท่านมักเลือกติดกระเป๋าไว้ให้ลูกน้อยดื่มรองท้อง เพราะนอกจากรสชาติเปรี้ยวหวานอร่อยที่เด็กๆ ชอบแล้ว ยังมีสรรพคุณที่มาพร้อมกับกองทัพจุลินทรีย์ตัวดีที่มีประโยชน์ต่อระบบขับถ่ายอีกด้วย
คุณพ่อคุณแม่ที่เติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ความรุนแรงในครอบครัว การถูกละเลย หรือการเลี้ยงดูที่เข้มงวด มักมีบาดแผลทางใจฝังลึกตั้งแต่วัยเด็ก วันหนึ่งที่ได้ทำหน้าที่พ่อแม่ จึงตั้งใจมอบความรัก ความอบอุ่น และความปลอดภัยแก่ลูกอย่างเต็มที่ เพื่อปกป้องลูกไม่ให้เผชิญสิ่งเดียวกัน แต่ความตั้งใจเพียงอย่างเดียวอาจไม่พอ เพราะบาดแผลที่ยังไม่ได้รับการเยียวยาอาจแฝงอยู่ในพฤติกรรมที่แสดงออกต่อลูกโดยไม่รู้ตัว
- ← Previous Page
- 1
…
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
…
- 202
- Next Page →