การนอนคือช่วงเวลาสำคัญของทุกคน โดยเฉพาะช่วงวัยทารกและเด็กเล็กที่การนอนส่งผลให้สมองเติบโต ร่างกายฟื้นตัว และอารมณ์สงบลง แต่ปัญหาก็คือบางครั้งคุณพ่อคุณแม่จะพยายามให้ลูกเข้านอนอย่างดีแล้ว แต่ลูกก็ไม่ยอมนอนหลับง่ายๆ หรือต้องใช้เวลานานกว่าจะหลับสนิทลงได้