ภาวะขาดสารอาหาร หมายถึง ภาวะที่ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้เจริญเติบโต แข็งแรง และมีพลังงานอย่างเพียงพอ โดยเฉพาะในวัยทารกและเด็กก่อนวัยเรียน หากเกิดภาวะขาดสารอาหารก็จะส่งผลกระทบต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโต การพัฒนาสมอง สติปัญญา และการเรียนรู้
มีอะไรมาให้คุณพ่อคุณแม่ลองคิดทบทวนกันดูเล่นๆ นะคะ… คำถามก็คือ ตลอดชีวิตที่ผ่านมา มีอะไรที่เราต้องเสียโอกาสไปโดยไม่จำเป็น เพียงเพราะว่าเราไม่กล้าริเริ่ม ลองทำ หรือเรียนรู้มัน เพราะคิดว่ามันอาจจะยากเกินความสามารถของตัวเอง หรือคิดว่าไม่ใช่สิ่งที่ตัวเองจะทำได้ดีแน่
พอมีลูกแล้ว นอกจากจะขอพรให้ตัวเอง พอลูกโตเข้าโรงเรียน เริ่มเข้าสู่การแข่งขันเพื่อโอกาสทางสังคมหลายอย่าง การขอพรของคุณพ่อคุณแม่ก็เริ่มแย่งสัดส่วนไปเป็นของลูก เช่น ขอให้ลูกเรียนหนังสือเก่งๆ สอบเข้าโรงเรียนดีๆ
สัปดาห์ที่แล้ว เราได้เห็นโปสเตอร์สอนให้เด็กๆ รู้จักตัวอักษรภาษาอังกฤษ แผ่นหนึ่งที่ได้รับความสนใจมากทั้งจากคุณพ่อคุณแม่และคนทั่วไป เพราะแทนที่โปสเตอร์แผ่นนี้จะเชื่อมโยงตัวอักษร A-Z ไว้กับคำศัพท์ง่ายๆ เช่น A—apple B—bird หรือ Z-zebra อย่างที่เราคุ้นเคย มันกลับเต็มไปด้วยคำศัพท์ภาษาอังกฤษที่เกี่ยวกับสิทธิมนุษยชน เช่น A—assembly F—freedom G—gender หรือ H—human rights
คงปฏิเสธไม่ได้ว่าพฤติกรรมของคุณพ่อคุณแม่นั้นมีอิทธิพลต่อจิตใจ อารมณ์ และพัฒนาการของลูกมาก แต่บางครั้งคุณพ่อคุณแม่ก็เผลอมองข้าม เพราะคิดว่าลูกยังเด็ก หรือคิดเอาเองว่าเดี๋ยวเวลาผ่านไป ลูกก็จะลืมพฤติกรรมไม่ดีของคุณพ่อคุณแม่ได้เอง
นับวันโซเชียลมีเดียก็ยิ่งเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้น ไม่ว่าจะใช้เป็นเครื่องมือในการติดต่อสื่อสาร ทำงาน หรือเพื่อการพักผ่อนและความบันเทิง โซเชียลมีเดียก็เข้ามาอำนวยความสะดวกและตอบสนองกิจวัตรประจำวันของเราได้แทบทุกด้าน
คุณพ่อคุณแม่แต่ละคนคงจะมีวิธีการพักผ่อนหรือผ่อนคลายจิตใจ หลังจากเลี้ยงลูกเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันที่แตกต่างกันไป แต่หนึ่งในกิจกรรมยอดฮิตของคุณแม่ (ที่บางทีก็ทำเอาคุณพ่อต้องเข้ามาร่วมแจมด้วยอย่างเสียไม่ได้) ก็คือการนอนดูซีรีส์สนุกๆ สักเรื่อง










