มันไม่ง่ายเลยที่จะทำให้เจ้ามนุษย์จิ๋วที่นั่งตรงหน้าคุณ จะยอมเปิดปากรับสารอาหารที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย คำถามก็คือ แล้วแม่ๆ อย่างเราจะทำอย่างไรได้บ้าง
ไข้หวัดใหญ่ โรคมือเท้าปาก โรคไข้เลือดออก อุจจาระร่วง และโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ เตรียมรับมือกับโรคร้ายที่เดินขบวนอยู่ใกล้ๆ ลูกคุณ
ถึงจะหลีกเลี่ยงไม่กินผักผลไม้ที่มีสารเคมีขนาดไหน ก็ยากที่จะหลบพ้น M.O.M เลยชวนมาดู 5 วิธีล้างผักผลไม้ให้ห่างไกลสารพิษ
ไม่ใช่แค่คุณภาพหรือรสชาติที่อยู่เบื้องหลังสุขภาพที่ดี แต่การทำให้มื้ออาหารเป็นช่วงเวลาที่มีความสุข คือกุญแจสำคัญที่สุดของความเฮลที้
ถ้าลูกกรีดร้อง อาละวาด และพยายามทำทุกอย่างเพื่อเอาชนะคุณพ่อคุณแม่ พีช—อรณิชชา เพ็ญวรรณ นักจิตวิทยาเด็ก วัยรุ่น และครอบครัว มีคำแนะนำมาให้
มารู้จักการเลี้ยงดูเด็กๆ ที่ใช้หลักการมีสติอย่าง Mindful Parenting ที่จะทำให้เราตอบสนองลูกได้ดีขึ้น
เห็นเด็กๆ กินอาหารแล้วมีอาการผิดปกติ อย่าได้ชะล่าใจหรือคิดว่าเป็นอาการป่วยไข้ธรรมดา เพราะลูกอาจแพ้อาหาร และจะมีอาการหนักขึ้นเรื่อยๆ หากยังฝืนกินอาหารเดิมซ้ำๆ มาสังเกตอาหารและอาการของลูกให้ละเอียดขึ้นอีกนิดกันดีกว่า
ถ้าเด็กๆ พูดคุยรู้เรื่อง สื่อสารได้ดี กิจกรรมภาคปฏิบัติก็ไม่น้อยหน้าใคร แต่พอถึงเวลาต้องทำการบ้าน ให้เขียนหรืออ่านหนังสือขึ้นมาละก็ ทั้งเขียนผิดเขียนถูก อ่านคำยากไม่ออก คิดเลขไม่ได้ เด็กๆ อาจไม่ได้เกียจคร้าน แต่เขาอาจกำลังป่วยด้วยโรค LD ก็เป็นได้
เวลาเห็นเด็กๆ น่ารัก ผู้ใหญ่หลายคนอาจนึกเอ็นดูและรู้สึกหมั่นเขี้ยว แต่รู้ไหมว่า แม้แต่การเข้าหาหรือทักทายเด็กๆ นั้นก็มีขอบเขตที่ควรและไม่ควรทำเหมือนกัน
เมื่อลูกไม่อยากไปโรงเรียน อย่าเพิ่งคิดว่าลูกเป็นเด็กดื้อ ขี้เกียจ หรืองอแง แต่ลองมาหาคำตอบกันว่า ลูกกำลังเผชิญหน้ากับภาวะไม่ยอมไปโรงเรียน อยู่หรือเปล่า…