ช่วงวัยเด็กเป็นช่วงเวลาสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่จะวางรากฐานทัศนคติและพัฒนาทักษะต่างๆ  เพื่อให้ลูกเติบโตขึ้นอย่างแข็งแกร่ง พร้อมรับมือกับการแข่งขันและสถานการณ์ที่ยากลำบากในสังคมปัจจุบันได้

แต่กลับกัน ก็อาจเป็นคุณพ่อคุณแม่นี่เอง ที่ทำให้ลูกเรียนรู้และซึมซับทัศนคติบางอย่างที่ทำให้ ลูกเป็นเด็กคิดมาก ปลูกฝังความขี้กังวล ขี้กลัว

นอกจากจะทำให้ ลูกเป็นเด็กคิดมาก แล้ว ยังเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ลูกเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่ขี้กังวล ขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง และขาดทักษะที่จำเป็นต่อการอยู่ในสังคมต่อไปได้

1. แบกรับหน้าที่มากเกินไป

การมอบหมายหน้าที่ให้ลูกมีส่วนร่วมในบ้านเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยฝึกความรับผิดชอบ และทำให้ลูกรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งในครอบครัว มีสิทธิ์ที่จะแสดงความคิดเห็นในเรื่องต่างๆ ได้เท่าเทียมกับคุณพ่อคุณแม่ แต่หากคุณพ่อคุณแม่มอบหมายหน้าที่รับผิดชอบให้ลูกมากเกินไป หรือหนักหนาเกินกว่าความสามารถตามช่วงวัยของลูก ก็จะทำให้ลูกเกิดความกังวลและความเครียดสะสมได้

เช่น การที่คุณพ่อคุณแม่พยายามบอกให้ลูกคนโตคอยดูแลรับผิดชอบน้องแทนพ่อแม่ ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากและหนักเกินไปสำหรับเด็ก หากคุณพ่อคุณแม่ต้องการฝึกหน้าที่รับผิดชอบให้ลูก หรือต้องการความช่วยเหลือจากลูกคนโต ลองเปลี่ยนจากการบอกลูกให้คอยดูแลน้อง เป็นอยากให้ลูกช่วยเล่นกับน้อง หรือคอยช่วยพ่อแม่ดูแลกันและกัน ก็จะช่วยลดความเครียดของลูกและยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพี่น้องได้อีกด้วย

2. ถูกกดดันเรื่องผลการเรียน

ความหวังดีของพ่อแม่ที่อยากเห็นลูกมีการเรียนที่ดีไม่ใช่เรื่องผิด แต่หากคุณพ่อคุณแม่กดดันลูกมากเกินไป ก็จะยิ่งทำให้ลูกเกิดความกังวล เรียนรู้ได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ และกลายเป็นคนคิดมาก ขี้กังวลได้

สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำ คือ การผลักดันและสนับสนุนการเรียนรู้อย่างยั่งยืน สอนให้ลูกนำความรู้ที่เรียนมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันให้เกิดประโยชน์ได้มากที่สุด และอย่าลืมหมั่นใส่ใจพูดคุยเกี่ยวกับความชอบของลูก เพื่อจะได้ส่งเสริมลูกได้อย่างเต็มที่

3. ทะเลาะกันต่อหน้าลูกบ่อยๆ

เด็กที่เติบโตมาในครอบครัวที่คุณพ่อคุณแม่ทะเลาะกัน ใช้ถ้อยคำหยาบคาย หรือความรุนแรงใส่กัน จะซึมซับพลังงานด้านลบของครอบครัว กลายเป็นคนที่ขาดความมั่นคงทางอารมณ์ ทำให้กลายเป็นคนวิตกกังวล คิดมาก และหวาดกลัวได้ง่าย

4. เป็นสายสปอยล์ลูก

คุณพ่อคุณแม่บ้านไหนเป็นสายตามใจลูกต้องหักห้ามใจสักหน่อยค่ะ เพราะการที่คุณพ่อคุณแม่คอยยื่นมือไปช่วยลูกทุกสถานการณ์ จะทำให้ลูกขาดทักษะการคิดวิเคราะห์และแก้ปัญหา เมื่อลูกโตขึ้นและต้องเผชิญกับปัญหาที่ต้องรับมือด้วยตัวเอง อาจเกิดความประหม่า วิตกกังกล ไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ของตัวเองได้

5. ติลูกตลอดเวลา

คุณพ่อคุณแม่บางคน ยังมีชุดความคิดแบบเก่าที่เข้าใจว่ายิ่งชมลูกจะยิ่งเหลิง แต่จริงๆ แล้วการชมลูกในสถานการณ์ที่เหมาะสมจะยิ่งผลักดันให้ลูกเป็นเด็กที่มั่นใจในตัวเอง ไม่กลัวที่จะลงมือทำอะไรด้วยตัวเอง

ในทางกลับกัน หากคุณพ่อคุณแม่คอยตำหนิหรือติลูกเป็นประจำ ก็ทำให้ลูกรู้สุกว่าตัวเองไม่ดีพอที่จะทำให้คุณพ่อคุณแม่ภูมิใจ นำไปสู่การเป็นเด็กวิตกกังวล ขาดความมั่นใจ มีความเครียดสะสม และเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ลูกเติบโตเป็นผู้ใหญ่ขี้กังวลได้

— อ่านบทความ: Unplugged Coding : ฝึกทักษะการคิดเป็นขั้นตอนด้วยการเรียนรู้แบบ Unplugged Coding

อ้างอิง
ForbesHealth
KidsHealth