ในฉนวนกาซา เขตปาเลสไตน์ ซึ่งเผชิญกับความรุนแรงและผลกระทบจากการสู้รบอย่างต่อเนื่อง ครูคนหนึ่งได้เปลี่ยนเต็นท์ขนาดเล็กให้เป็นพื้นที่ทำกิจกรรมโยคะสำหรับเด็กๆ เพื่อมอบช่วงเวลาแห่งความสงบและความสุขท่ามกลางความยากลำบากของชีวิตประจำวันในพื้นที่ที่ถูกปิดล้อมและเต็มไปด้วยความขัดแย้ง ครูผู้ก่อตั้งโครงการนี้คือ ฮาดิล อัล-การ์บาวี ผู้ซึ่งมองหาวิธีช่วยให้เด็กๆ บรรเทาความเครียดและฟื้นฟูสภาพจิตใจจากบาดแผลทางจิตใจที่เกิดจากสงคราม โดยใช้การเคลื่อนไหวง่ายๆ และการหายใจเป็นหลักในการฝึกโยคะ เด็กๆ จะนั่งขัดสมาธิบนเสื่อหนา ปิดตาและพยายามทำตามคำแนะนำ..