ปรัชญาเซน (Zen) คือแนวคิดของญี่ปุ่นที่ได้รับอิทธิพลมาจากศาสนาพุทธนิกายเซน มุ่งเน้นการทำสมาธิเพื่อการบำบัดกายและใจ ช่วยให้จิตใจสงบเย็น ผ่อนคลายจากการยึดติดและตึงเครียดต่างๆ ในชีวิต